ALERTA,HUMOR

       ¨ PAPA ¿PORQUE NOSOTROS NO HACEMOS SENTADILLA SOBRE UNA PELOTA?¨

HIJO,TE VOY A CONTAR UNA COSA QUE A PASADO DE GENERACION EN GENERACION EN NUESTRA FAMILIA Y QUE AHORA TE LO DIGO A TI:´´EN ESTA FAMILIA,PRIMERO SE PIENSA,LUEGO SE ENTRENA Y NO SE HACE EL GILIPOLLAS´´

CONCLUSIONES:

😉Que nadie se ofenda.

➡️Mi consejo es no convertir el entrenamiento en un circo o un frenopático, ENTRENA PENSANDO y sin quedarte sin coxis.

No, subirte a un fitball no hará que trabajes más ni mejor, solo aumentará el riesgo de que te rompas algo.

Foto sacada de google 

Gimnasio starfit adeje