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martes, 19 de marzo de 2019
REHABILITACION DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (ACL)
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Uno de los mayores desafíos en la rehabilitación de la ACL es que el quadriceps (quads) se sienta cómodo con la carga mientras la rodilla av...
sábado, 16 de marzo de 2019
REHABILITACION DE LA TENSION EN LA INGLE
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Las distensiones musculares pueden ser difíciles de rehabilitar. El objetivo principal en la fase aguda es reducir el dolor. Después de q...
miércoles, 13 de marzo de 2019
REHABILITACION DEL HOMBRO
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Aunque existen numerosas razones por las que se produce el dolor en el hombro, una explicación simple es cuando la demanda supera la carga. ...
martes, 26 de febrero de 2019
EJERCICIOS PARA LA REHABILITACION DEL HOMBRO
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El dolor con movimientos por encima de la cabeza puede ser un desafío, especialmente con los atletas que se encuentran sobre la cabeza ...
sábado, 23 de febrero de 2019
ENTRENAMIENTO: ¿MAÑANA O TARDE?
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Esta cuestión ha sido muy recurrente entre aquellos asiduos al entrenamiento físico en pos de sacarle un poco más de jugo al tiempo inve...
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