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Weight Lifting Dumb Bells

jueves, 29 de noviembre de 2018

HERRAMIENTAS PARA ENTRENAR


📶📊HERRAMIENTAS PARA ENTRENAR BASADO EN VELOCIDAD

1️⃣📈Conocimiento: Datos de velocidad asociados a cada % de carga📚



2️⃣📉"herramienta de control del entrenamiento" permite anotar la carga que mueves en la columna apropiada y controlar su evolución






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