Seguimiento a 5000 personas durante 46 años, aquellos que tenían mejor estado físico en edades medias de vida tenían menos mortalidad futura a los 70-80 años. Los beneficios del ejercicio perduran.
http://www.onlinejacc.org/content/72/9/987
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Soy un apasionado del mundo del futbol,mi equipo es el Atletico de madrid y me encanta estar y/o pasear con mi mujer y mi hijo en mis ratos libres.
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