Contádselo a quien recomienda vitamina D alegremente y a tutiplén.
La suplementación con vitamina D en adultos no previene fracturas o caídas ni mejora la densidad mineral ósea según un reciente metanálisis de 81 ensayos controlados aleatorizados.
https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(18)30265-1/fulltext?utm_campaign=lancet&utm_content=77940214&utm_medium=social&utm_source=twitter
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