El pinzamiento subacromial es una de las patologías más comunes en hombro de usuarios de gimnasio pero...¿por qué⁉️⁉️
El espacio subacromial es aquel que se encuentra entre el arco coracoacromial y la cabeza humeral y este se reduce conforme aumentan los grados de abducción como en unas elevaciones laterales 🚫🚫🚫😲😲😲 y si ya le sumamos la rotación interna según Graichen, H et. al. (1998) 📚✒ como en un remo al mentón... ⚠⚠⚠😢😢😢
En el análisis que hacen Werner et. al. (2006) 📚✒ vemos como los rangos más saludables para no aumentar en exceso la presión subacromial son los menores de 90 grados!
Y más aún realizando los movimientos en rotación externa! 🔝👏
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