FMS LO QUE NECESITAS SABER

 📝 FMS The Functional Movement Screen (FMS) es un protocolo de valoración basado en 7 tests individuales, algunos bilaterales y otros unilaterales que reciben una puntuación de 0 a 3 según la ejecución de los mismos.
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- 📚 En un estudio llevado acabo en la academia juvenil de la premier league de inglaterra tuvo como objetico comparar la relacion entre en puntaje obtenido en FMS y las lesiones sin contacto.( Newton, Florence et al 2017)
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- 📝 Se examinaron a 84 jugadores llevando acabo el FMS en pretemporada y se registraron las lesiones sin contacto sufridas durante los entrenamientos y partidos durante la temporada
El estudio dio a conocer que no se observaron relaciones estadistacamentes significativas entre FMS y lesiones.
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- 🤚🏻 El FMS tiene poca probabilidad predictiva ante una lesion sin contacto.
Como conclusion y los recientes hallazgos sugieren que el FMS no se debe utilizar para estractificar el riesgo de lesion entre deportistas ya que el puntaje no esta relacionado con la probabilidad de sufrir una lesion.
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- 🔝Cabe destacar que el FMS es valido y es fiable al momento de una evaluacion.Pero el enfasis y el verdadero objetivo del FMS es proporcionar una herramienta de informacon y deteccion de la calidad de movimiento de un indiciduo (Cook et al., 2006; Moran RW et.,2017) y no para predecir las lesiones a través de un puntaje que a veces no es el mas objetivo, ya que dependerá de cada evaluador y la experiencia que tenga.
- - 🔝Con la información que obtengamos del FMS y otros test que se puedan complementar para identificar los patrones de movimiento disfuncionales, podremos estructurar y diseñar programas de entrenamiento de acuerdo a las necesidades de ese deportista ya sean trabajos para la calidad de movimiento en algún ejercicio o gesto especifico, trabajos de fuerza, movilidad , entre otras.

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