KINESIOTAPING

 El uso o no del Kinesiotaping, es una de esas luchas en el ámbito de la fisioterapia que parece no tener fin.

🙅🏻‍♂️ El que quiera demostrar que el kinesiotaping funciona, tendrá evidencia científica disponible (aunque sea POBRE); por el contrario, también encontraremos evidencia que confirme todo lo contrario.
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🤦🏻‍♂️ Como veis, los estudios sobre esta técnica DEJAN LA PUERTA ABIERTA A LA INTERPRETACIÓN DE CADA UNO...
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🤷🏻‍♂️ Pero entonces. ¿Es efectivo el uso del kinesiotape?
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📊 Según esta “REVISIÓN SISTEMÁTICA” del 2014, “El kinesiotape NO tiene más beneficio que el propio PLACEBO”.
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📈 El uso del kinesiotape NO TIENE MAYOR BENEFICIO QUE USAR CUALQUIER TAPE SEA O NO DE COLORINES.
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📚Current evidence does no support the use of Kinesio Taping in clinical practice: a systematic review. March 2014. SCIENCE DIRECT.
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🙋🏻‍♂️En mi opinión, emplear un rollo de tape de 1€ o un “rollo de colorines de leopardo, cebra o estampado militar” de 24€, va a tener el mismo efecto; aunque no quede tan bonito ni puedas decir “me han puesto el vendaje de Beckham”.
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📊 Por el contrario, también encontramos otra “REVISIÓN SISTEMÁTICA” del 2012, en la que A PESAR DE AFIRMAR QUE LA EVIDENCIA ES INSUFICIENTE DEBIDO A LA BAJA CALIDAD DE LOS ESTUDIOS, se encontraron algunos resultados positivos a corto plazo.
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📚 Systematic Review of the Effectiveness of Kinesio Taping for Musculoskeletal Injury. Mostafavifar et M, et al. Phys Sportsmed. 2012.

⚠️ NO DEBEMOS DE CAER EN EL ERROR DE QUE “El Kinesiotaping, no deja de ser una herramienta más como tantas QUE POR SÍ SOLAS NO TENDRÁN LOS MEJORES RESULTADOS NI BENEFICIOS SIN UN BUEN RAZONAMIENTO CLÍNICO PREVIO”.