ENTRENAMIENTO DE FUERZA
↑QUEMA CALORÍAS
CARDIO
↑QUEMA CALORÍAS
ESCOGE COMO BASE DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON CARDIO A TU
GUSTO PARA MAYORES NIVELES DE PERDIDA DE GRASA.
‼️Fuerza VS Cardio ‼️
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⛔️Tanto si quieres perder grasa 🔥, como si ganar músculo 💪🏼, y si quieres tener una mejor calidad de vida ♥️...
📊LA BASE DE TU ENTRENAMIENTO DEBE SER EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA, y EL ENTRENAMIENTO “CARDIO” UN COMPLEMENTO
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