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Weight Lifting Dumb Bells

lunes, 4 de junio de 2018

CUAL ES EL MEJOR ENTRENAMIENTO PARA PERDER GRASA

ENTRENAMIENTO DE FUERZA 


QUEMA CALORÍAS

                                                              CREA MÚSCULO

                                                                 CARDIO


                                                            
                                                             ↑QUEMA CALORÍAS                                                   
                                                   

ESCOGE COMO BASE DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON CARDIO A TU
GUSTO PARA MAYORES NIVELES DE PERDIDA DE GRASA.

‼️Fuerza VS Cardio ‼️

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⛔️Tanto si quieres perder grasa 🔥, como si ganar músculo 💪🏼, y si quieres tener una mejor calidad de vida ♥️...


📊LA BASE DE TU ENTRENAMIENTO DEBE SER EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA, y EL ENTRENAMIENTO “CARDIO” UN COMPLEMENTO


Gimnasio starfit adeje

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