Sé que este consejo no va dedicado a mujeres únicamente, pero creo que es importante remarcarlo una vez más, porque nunca se puede decir suficientes veces: tened paciencia.
Los resultados no llegan sin constancia.
No llegan de la noche a la mañana.
Y mucho menos si llevas haciendo las cosas mal varios años. O varias décadas, como puede haber casos. No se puede pretender cambiar años de malos hábitos en unas semanas.
A pesar de lo que os quieran prometer para venderos la dieta tal o el suplemento pascual. No existen los atajos.
Cuando haces las cosas bien, no necesitas atajos.
Los resultados no vienen sin esfuerzo.
Cuando os digan que sin hacer absolutamente nada vais a estar divinas de la muerte, desconfiad.
Nada viene sin esfuerzo. Nada viene sin constancia. Y la realidad es la siguiente: quien algo quiere, algo le cuesta.
La definición de locura es hacer lo mismo una vez tras otra esperando diferentes resultados. No caigáis en la trampa.
Los resultados no están en un bote de suplementos o en un cachivache de teletienda.
Así que haceros un favor y no os gastéis el dinero de forma inútil.
Los suplementos pueden ayudar, pero nunca sustituyen una correcta alimentación y un entrenamiento intenso, y suelen ayudar en un porcentaje mucho menor del que la gente se suele pensar.
Gimnasio starfit adeje
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