Bienvenido!! Soy Pedro y soy el creador de este blog llamadopowerstrengthtraining.
En primer lugar muchas gracias por pasar por mi blog,en el mundo del fitness nos bombardean con información poco rigurosa y nos engaña.
En definitiva,perdemos nuestra salud y no conseguimos mejorar nuestro físico.
En segundo lugar debes saber, que construir un cuerpo
atlético no es matemático, (2+2 no siempre son 4), hay muchas teorías que
funcionan para algunos y otras muchas que no. Lo importante es saber definir
claramente tu objetivo y aplicar las herramientas que mejor se adapten a tu
cuerpo, a tu mente y a tu estilo de vida. Recuerda siempre que el fitness es un
complemento de tu vida, pero tu vida no gira en torno al fitness. Sal,
diviértete, viaja, disfruta, entrena, come saludablemente, descansa y pasa
tiempo con tus seres queridos. Aprovecha cada momento porque cada uno es único y
no volverá.
Desde aquí te ayudaré a que obtengas los resultados que
buscas en el gimnasio mientras continuas haciendo el resto de cosas que te
apasionan, lo importante es encontrar el equilibrio
Mi objetivo principalmente es dar información científica y proporcionar contenido de calidad para ayudarte a conseguir tus objetivos, ya sea para ganar masa muscular,perder grasa,o simplemente por querer estar sano,esto ha hecho que lea e investigue mucho sobre el tema y, en numerosas ocasiones, me tope con información muy desfasada o incompleta.
Si de algo me he dado cuenta en esta vida es que cuando estas agusto contigo mismo es cuando realmente aprecias lo que te rodea,El gimnasio y mi desenpeño en el es una expresión mas a de ese anheló.
Powerstrengthtraining porque seguirlo?
En powerstrengthtraining ,encontrarás artículos que considere interesantes,
alineados con mi filosofía, originalmente escritos en lengua inglesa,
traducidos por mí y SIEMPRE citando la web de procedencia y el autor.
En el gimnasio hay mucho overbooking de gente que sabe de todo ¨sabiduria¨.y lamentablemente eso es así como en política y economía todo el mundo se cree que sabe de fitness y nutrición.
Quiero decir que llevo 7 años en esto,soy un apasionado de la ciencia que precede al deporte,y que si algo me he dado cuenta es que todavía no se nada, al principio cometí errores (como todo el mundo) y creo que no es descabellado decir que todo lo que se puede hacer MAL en el gimnasio yo lo he hecho.Quiero dar la oportunidad a la gente la oportunidad que yo en algún momento quise tener y no sabia donde buscar ni leer.
Hay una frase que siempre digo: ¨Si no lees, estás condenado a creer lo que otros te digan"
En definitiva sin engaños con las cosas claras y bajo un punto de vista científico.
Si logro eso estaré mas que feliz.
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