Hace un tiempo tuve la oportunidad de escribir 2 artículos,os dejo el enlace para que lo podáis leer de nuevo y así os pueda quedar mas claro.
1) Sobre los beneficios del entrenamiento de fuerza en mujeres
2) Hago ejercicio y dieta y porque no consigo nada
Espero que os guste y vamos con el articulo de hoy.
Mujer: Entrenamiento de fuerza y marketing
La industria del fitness y los medios de comunicación nos engañan.
El marketing juega un papel importante, la mujer es el principal objetivo.
La temática es una buena fuente de ingresos.
El marketing juega un papel importante, la mujer es el principal objetivo.
La temática es una buena fuente de ingresos.
Para que este tipo de portadas fuesen ciertas, y realmente pudiesen ayudarte a mejorar tu cuerpo, deberían de lanzar mensajes como:
- "¿Quieres tonificar, endurecer tu cuerpo, y relucir abdominales? No gastes el tiempo con estos productos."
- "¿Quieres perder esa grasa abdominal tan molesta? Esta crema no te ayudará."
- "¿Quieres ser más fuerte? Vas a necesitar algo más que una mancuerna rosa de 2kgs."
Pero no lo son, te prometen una nueva sesión de ejercicios que te ayudará a conseguir resultados increíbles con el mínimo esfuerzo posible.
Te enseñan ejercicios innovadores, que harán que quemes grasa corporal de forma localizada, cuando sabemos que sólo es posible perder grasa de forma localizada realizando entrenamientos pesados y de alta intensidad, y aun así, no va a marcar la diferencia.
No les interesa que mejores tu físico, les interesa que compres sus productos y no lo consigas, no están hechos para funcionar, están hechos para vender.
Para poder mejorar tu cuerpo de verdad, necesitas confianza. Confianza y fuerza para resistir toda esta presión social.
Tendrás que evitar ceder ante la manipulación de la industria y de los medios de comunicación.
Tendrás que priorizar tu cuerpo y tu salud. Olvídate de productos milagrosos, no existen.
La confianza en ti misma será tu mejor baza, esto hará que puedas mejorar tu físico por encima de todo.
Te enseñan ejercicios innovadores, que harán que quemes grasa corporal de forma localizada, cuando sabemos que sólo es posible perder grasa de forma localizada realizando entrenamientos pesados y de alta intensidad, y aun así, no va a marcar la diferencia.
No les interesa que mejores tu físico, les interesa que compres sus productos y no lo consigas, no están hechos para funcionar, están hechos para vender.
Para poder mejorar tu cuerpo de verdad, necesitas confianza. Confianza y fuerza para resistir toda esta presión social.
Tendrás que evitar ceder ante la manipulación de la industria y de los medios de comunicación.
Tendrás que priorizar tu cuerpo y tu salud. Olvídate de productos milagrosos, no existen.
La confianza en ti misma será tu mejor baza, esto hará que puedas mejorar tu físico por encima de todo.
Ejemplo gráfico de lo que he dicho, todas pesan más, pero no importa, su composición corporal ha mejorado, el peso corporal no es importante.
info sacada de bacterianutritiva
Gimnasio starfit adeje
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