Hagas la AF (actividad fisica) que hagas, haz semanalmente un buen entrenamiento de fuerza, tus huesos te lo agradecerán.
Foto editada por @trainingjuanrl @jorgegarbas
Gimnasio starfit adeje
Ha menudo hay mucha gente que me hace siempre las mismas preguntas. Tengo muchas agujetas eso es que entrenado bien? Llevo 3 dias ...
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